I consigli della Psicoterapeuta – #93

01 Set 2025

a cura di Lucia Destino
Titolo: Elogio dell’imperfezione. Come vivere sereni senza essere perfetti.
Autore:: Thomas Curran
Traduttrice: Elisabetta Spediacci
Genere: Saggistica
Editore: Einaudi
Anno di Pubblicazione: 2024

La rincorsa verso la perfezione è un tema che tocca tutti noi da vicino.
Thomas Curran esplora le origini storiche e filosofiche del concetto di perfezione: dall’antica Grecia fino al Vangelo.
La riflessione storica di Curran ci aiuta a comprendere l’ossessione per il perfezionismo, alimentata dal concetto di meritocrazia, e la sua naturale conseguenza che è la costante sensazione di inadeguatezza.
Questo testo non è solo per gli addetti ai lavori, ma per chiunque sia solito interrogarsi sulle dinamiche umane.
Viene presentato il modello di Flett e Hewitt che identifica tra forme di perfezionismo: autodiretto, eterodiretto e socialmente imposto.
Il messaggio di Curran arriva forte e chiaro: l’imperfezione non è un difetto, semmai un’opportunità di cambiamento che ci insegna non per forza a fare di più o meglio, ma anche ad accettare le nostre vulnerabilità e i nostri inevitabili limiti.